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张殿林班主任交流材料
信息来自:淮安市实验初级中学  发布时间:2014/5/13 15:25:28  浏览次数:1341
 张殿林班主任交流材料                    调整心理品质做好本质工作
各位老师:大家好,今天能在这里跟大家一起聊聊我们做班主任的体会,交流一下工作经验,觉得真的很开心。想想我们每天坚守着班主任的工作,服务着学生,其中的酸甜苦辣或许只有亲身经历过才能真真正正的体会到。
班级工作是一项复杂繁重的工作,班主任是否具备良好的心理素养,直接关系到班级工作的成败。班主任良好的人格风貌是学生成长的形象典范;积极乐观的精神面貌是凝聚学生的无形而强有力的重要因素;民主、平等的师生氛围更是学生团结向上的坚实基础。鉴于传统理念下扮演角色与肩负使命的微妙差别,相形之下,班主任更需每时每刻都清晰明了自己的心理状态,更应该每时每刻都下意识自我探测、自我调控自己的心态。只有如此,班主任才能真正以自身高尚的精神风貌、良好的心理品质做好各项班级工作,才能随时由己及人、设身处地调适每个学生的心理状态,乃至调适整个班集体的心理氛围,以最佳状态调动每个学生奋发向上,促使班集体积极融洽、活泼运转。工作能否快乐,取决于心态。我们不能改变世界,我们却可以改变自己,我们不能改变事件,我们却可以改变心态。
  下面对影响我们日常工作心境的几个方面进行总结:
  班主任在班务活动中,即使做得再好,也会有一些学生不满意,从而被抱怨这、被埋怨那。面对学生的怨声载道,班主任如何应对,不仅是检验班主任处事能力和水平的一个重要指标,也对进一步改进工作方法、充分调动学生积极性、提高学生工作效率具有十分重要的意义。有效化解烦恼,班主任才能不被烦恼缠绕。
  (一)对于由学生不满情绪产生的烦恼,班主任应做到以下几点:
  (1)保持良好心态,不要压制学生
  班主任一定要沉着冷静,保持良好的心态,切不可暴跳如雷、怒气冲天。如果那样的话,将会引起学生更多的不满,甚至会引发师生之间的矛盾,从而给班级和学校带来不稳定的因素。因此,一旦听到学生的抱怨,班主任应放下架子,立即深入学生之中,谦虚真诚、满腔热情地与学生打成一片,仔细地听取学生的意见,深入地进行调查研究,搞清是哪些学生在抱怨、抱怨什么,主动把握有关方面的情况。
  (2)调查分析原因,不要冤枉学生
  首先,班主任应从主观上找原因,有没有可能是因为自己工作上的失误造成学生某些方面的困难,从而引起学生的不满。
  其次,班主任应从客观上找原因。如果学生对学校的规章制度不理解、对学校活动的意图不明确,则会对班主任产生不满情绪;总而言之,学生产生不满情绪的原因有很多,调查分析原因才能避免冤枉学生。
  (3)及时采取措施,不要延误战机
  对于学生的不满情绪,班主任只有及时采取措施加以解决,才能使学生保持良好的心态和情绪,并以积极的态度的崭新的精神面貌努力完成学业任务和份内的班级事务。
  班主任与学生之间的关系,多数情况是融洽和谐的,但也不乏顶撞现象的发生,一旦处理不当往往会对班主任的心理健康产生蚕食性破坏。
  (二)班主任对于学生的顶撞应根据不同情况、不同对象,采取不同的方法进行处理:
  (1)如果学生(顶撞者)的意见有可取之处,班主任应当以宽广的胸怀和诚恳的态度,主动接受其意见,切不可明知自己不对,还装出一贯正确的样子,根本不把学生的意见当作一回事。如果学生的意见是错误的,班主任也不能因为自己的意见正确就任意地训斥学生,而应力求使学生认识到错误的地方,晓之以理、动之以情,让他心服口服。
  (2)学生顶撞班主任时,往往心情激动,神情紧张,理性失控,因而会出现言辞过激、嗓门过大等现象。对此,班主任应尽最大努力克制自己的情绪,始终保持冷静的态度,仔细分析学生顶撞的原因,选择适当的时机采取适当的措施,避免矛盾的扩大和发展,变被动为主动。
  (3)有的学生性格特征里带有“脾气暴、性情急”,对某些自己看不惯或不合适自己意愿的事情常常发牢骚。对此,班主任不要以硬碰硬,而应采取委婉的态度,先表面将他的意见接受过来,然后再把他往正确的方向引导,待他火气渐熄,再言轻意重地指出他的不对之处。由于这样类型的学生都心直口快,所以一旦他们明白了事理,也就不会固执己见了。
  (4)有些学生因为没有达到个人目的,就反复刁难班主任,明知自己不对,还要强辞夺理,无理取闹。对于这样的学生,班主任不能让步,而应义正辞严地对他进行严肃的批评。
  (三)组织协调其他教师,协力为学生的心理成长提供一个健康的校园软环境,班主任要做好学生和任课老师之间的桥梁作用.
 
  首先,多向学生宣传任课老师的长处,树立老师在学生心目中的良好形象。第二,收集学生对教师的意见和要求,向老师作反馈。
班主任的大多数烦恼来自“学生工作中的挫折与冲突”.班主任在找准压力源后,应主动放松情绪,减轻压力感,并在提高工作艺术的过程中不断磨炼意志,增强抗压性。班主任要注意培养自己的自制性,学会自觉、灵活地控制自己的情绪,克服懒惰、恐惧、紧张、愤怒和失望等不良情绪的干扰。班主任只有密切关注自身的心理健康,及时解读遇到的烦恼曲线,才能真正避免即将到来的职业枯竭!每一份工作都有其所担负的责任与义务。大多数的人都在从事着平凡的职业,履行平凡的义务。但有句话说得好:把平凡的事做好就是不平凡。
 如何应对压力
  作为班主任都会有这样的同感,即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征和心理承受能力等多种因素,赋予自身相应的情绪、情感、动机、目标、态度、行为和结果。好的结果自然会给人一种成功而愉悦的心理体验,使人更加自信;反之,不好的结果便会给人一种不良的、甚至很糟糕的心理体验,使人感到自尊心受损而失去自信,压力与困惑接踵而来。不仅工作的积极性和兴趣受到压抑,其身心健康和工作效率也会直接受到威胁。我们不应该工作和生活对抗,而是尽力保持平静的心情。
  减轻心理压力六条建议
  1.学会放松:放松神经和肌肉,在内心构想美好的画面。
  2.坚持运动:生命在于运动,运动使人精力充沛,活力旺盛。
  3.尽情发泄:心中的烦恼、忧虑不要积在心中,应设法及时宣泄。
  4.勇担责任:遇到困难不要退缩,不要逃避,知难而进,勇于战胜它。
  5.知足长乐:期望值不要过高,应量力而行,立足现实。
  6.学会幽默:幽默是精神健康的调节剂,学会幽默,以良好的心境应付周围的一切。
 
 
 
张殿林
 
 
2013-12-12
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